SANCTUAIRE DES SENS

Se détendre rapidement à l'aide de ces 5 méthodes efficaces Savoir se relaxer rapidement peut changer votre vie au quotidien. Prendre soin de son bien-être est très important pour supporter le rythme effréné de nos obligations professionnelles et personnelles. Ces techniques de relaxation express peuvent réellement vous aider à gérer le stress et faire retomber la pression en quelques minutes . Essayez-les et vous ne pourrez plus vous en passer !  1- Se relaxer rapidement en contrôlant sa respiration  La première technique consiste à contrôler sa respiration afin de la ralentir, ce qui permet par conséquent, de diminuer son rythme cardiaque. Lorsque vous êtes stressé ou tout simplement entraîné dans l'agitation du quotidien, votre façon de respirer s'accélère pour apporter à votre organisme tout l'oxygène nécessaire afin de tenir la cadence. Il est important de ralentir ! Prenez 5 à 10 minutes pour relâcher la pression. Que vous soyez à la maison ou au travail, tr...

  Les superstitions sur le chat noir sont-elles de bonnes ou de mauvais augures ?  Les superstitions autour du chat noir fascinent depuis des siècles. Porte-bonheur pour les uns, mauvais présages pour d'autres. Et vous ? Faites-vous partie des personnes qui associent ce petit animal à la fourrure d'ébène à la chance ou à la malchance ? Tentons d'explorer ces mystérieuses croyances .  Les superstitions positives et négatives autour du chat noir d'hier à aujourd'hui Dans l'ancienne Egypte, les chats étaient vénérés. Abriter un chat apportait la chance et la protection du foyer. Les chats noirs étaient associés à Bastet, la déesse protectrice de l'humanité. Ils étaient de ce fait, considérés comme magiques, de vrais porte-bonheur. Au moyen-âge, surtout en Europe, le chat noir est affilié au diable et à la sorcellerie. On disait que si ce petit félin couleur charbon se tenait près d'une habitation, alors, une sorcière y résidait également. Pour certa...

  LA SPIRITUALITÉ PEUT–ELLE AMÉLIORER LE BIEN–ÊTRE ET ACCÉLÉRER LA GUÉRISON ? Et si les bienfaits de la spiritualité pouvait améliorer votre vie et votre santé ? Quoi de mieux que l'espoir lorsque l'on est malade ? Le réconfort spirituel et la positivité qu'elle apporte sont d'une grande aide face aux moments les plus difficiles de notre existence . Tous les médecins sont unanimes sur un point : garder le moral est très important dans le processus de guérison . L'état psychologique du patient est primordial, le stress est son ennemi.  Intégrer les bienfaits de la spiritualité dans son processus de guérison   Selon Noël Simard, Évêque du diocèse de Valleyfield au Québec, la spiritualité jouerait un rôle essentiel dans l’amélioration du bien-être global des malades. Les personnes ayant une pratique spirituelle présenteraient une meilleure santé mentale, ce qui les aiderait à faire face au stress et à mieux supporter la maladie et leur traitement, parfois lou...

Comment développer votre intuition avec 5 exercices faciles ? Vous aimeriez développer votre intuition ? Avant tout, soyez rassuré, chaque être vivant est pourvu de cette capacité sensorielle . Ce n'est pas un don, mais une émotion ancrée au fond de notre âme. Cependant, certaines personnes sont portées par une spiritualité naturelle . Elles ont la faculté de pressentir les choses de façon spontanée et sans effort. Pour d'autres, il faut la travailler, stimuler un peu cette aptitude prémonitoire . À l'aide de ces 5 exercices, vous allez pouvoir tester vos sens et augmenter votre niveau de perception . 1 - Développer son intuition en écoutant son corps Votre corps est un récepteur, il reste en éveil constamment. Il faut garder à l'esprit qu'il est est votre boussole, c'est lui qui vous oriente sur votre chemin de vie. Par conséquent, il perçoit les messages de votre sixième sens de la même façon que ceux de vos 5 autres sens. Les ondes intuitives sont ca...