Affirmations Positives | Conseils et exemples
Les affirmations positives pour bien commencer chaque journée Les affirmations positives sont des petites déclarations qui, n’ayant l’air de rien, ont la capacité de changer votre énergie dès le réveil. Le positif attire le positif , et de ce fait, vous programmez votre cerveau et le chargez d’ ondes positives . C'est une très bonne pratique pour les personnes souffrant d'un manque de confiance en soi, ou ayant tendance à tout voir en gris. A lors, si c’est votre cas, pourquoi ne pas essayer ? Comment faire des affirmations positives son rituel quotidien ? 1. Composez des affirmations courtes Préparez-vous des petites phrases positives à vous répéter régulièrement, autrement dit, créez-vous vos petits mantras personnels, mais faite simple et court. Vous les retiendrez plus facilement et l’automatisme viendra plus rapidement. 2. Créez des affirmations positives qui vous parlent Vous devez affirmer ce qui résonne le plus en vous. Par exemple...